ごきげんよう、今日は冬に逆戻りね。 コタツ…しまわなければよかったわ。さて今夜も健康について考えてみてもいいかしら？？皆さんはファスティングという言葉聞いたことあるかしら？ ファスティング＝断食 なんだけど… 私が、ファスティングを知ったのは3年…