Ikkyu-sanの日記

30代女が焦って取り組む経済、健康、時々趣味

健康習慣2

ごきげんよう、ブログ更新をサボってしまってごめんなさいね。今日は穏やかな陽気で、久々に1日のんびり過ごしたわ。2日前から頭痛で大変だったのだけど、塩水かぶったら復活したの。何か憑いてたのかしら… さて、私が健康に気をつけるようになって、今日は…

試験勉強1

ごきげんよう、みなさんの今日はどんな一日だったかしら?私は目の前の仕事をこなすだけでいっぱいな一日だったわ… さっきまで宅建士の勉強してたのだけど、法律用語が多すぎて気が狂いそうよ。 私が使用している教科書は前回述べた「宅建士1冊目の教科書」…

モチベーションの管理

ごきげんよう、今日も無事に1日が終わったわ。みなさん、仕事に対するモチベーションは保ててますか??今日は、モチベーションのお話をしましょう。 私、結構モチベーションが乱れやすい方なのよ。それで優秀な人からヒントを得ようと思ったの。この本の著…

脳の疲労軽減

ごきげんよう、今日から少しずつ仕事モードになってきてるかしら?? 仕事モードになると、疲れていても気づかない事はない?頑張りすぎて、夢でも仕事してたり…今日は脳の疲労軽減について一緒に考えてみません? 脳と話をする事は出来ないけど、脳も疲れた…

皐月賞の結果

ごきげんよう。また、今日から1週間が始まったわね。朝からスイッチ入りづらくて、やたら1日眠かったわ。 昨日のブログでも書いたのだけど、わたくし、競馬のG1レースは注目度も高くて盛り上がるから趣味で参加してるの。 そして昨日もひらめき馬券買ってみ…

皐月賞ひらめき予想

ごきげんよう、レッツ、エンジョイ、ザ、ホリデーの時間になったわね。 わたくし、趣味で少し競馬もしているの。 今日はG1レース、皐月賞があるから予想して買ってみるわね。 わたくしの買い方は少し変わってるの。 ①コース解析を読む ②馬の人気と走り方、直…

Barでの話 2

ごきげんよう、夜分遅くにごめんなさいね。 さっきまでBarで楽しい団欒していたの。 今日の竹鶴、とても美味しかったわ。 今夜の話は、お酒のアレンジにしようかしら。 最近、若者のお酒離れが進んでいるようね。 皆さんはお酒好きかしら?わたくしは、時々…

エピソード記憶

ごきげんよう。お元気ですか? 私は、明日、朝からお勉強の予定なの。 受験生の皆さん、息抜き勉強法してますか? わたくしは時々歩いたり、聴覚を利用して勉強してるわ。感情や、その時の環境=場面も利用して、記憶力アップを行なってるの。 記憶の種類に…

体によい水

ごきげんよう。最近雨か、曇り。曇りか、雨。 気分も上がらないわね、皆さんが、テンションを上げるためにしていることは何かしら?? 気分が上がる事=好きな事。好きな事してる時間が1番自己愛に目を向けている時間だと思わない??こんな淀んだ天気の日こ…

医療ファスティング

ごきげんよう、今日は冬に逆戻りね。 コタツ…しまわなければよかったわ。さて今夜も健康について考えてみてもいいかしら??皆さんはファスティングという言葉聞いたことあるかしら? ファスティング=断食 なんだけど… 私が、ファスティングを知ったのは3年…

酵素が欲しい??

ごきげんよう、みなさん、健やかに今日も暮らせたかしら??わたくしは、いつもよりお夕飯食べてしまって少しだるいわ。 怠いついでに、細胞活性化を図るために必要な酵素について思った事を話ししていいかしら? 酵素は、食べたものを分解したり、吸収に必…

生き抜く、息抜き

ごきげんよう、今日は何だか空気が淀んでたわわね。皆さんの地域はどうだったかしら?春は四季の中で最も空気汚染が酷いから…風邪を引かない様、気をつけましょうね。気をつけると言えば、健康の他にもう一つ、将来へのお金に対する事はどうかしら?? 少し…

健康習慣

ごきげんよう、今日は1日ポカポカ陽気でうれしかったわ。まさにビューティフルサンデー さて、今夜も健康について少し語っていいかしら。今、国がやたらと健康についての番組も多く取り上げ、働き方改革も行い、健康でいてくれとお願いしてるわね。でもテレ…

人生100歳時代!?

ごきげんよう、皆さんお夕飯は食べた?? わたくしは早速今夜はカキフライを食べたわ。 亜鉛不足というから、亜鉛たっぷりの牡蠣と、ビタミンは野菜炒めとサラダで補って…デザートはローソンのどら焼き半分ね(笑) 健康でいるためには、生活習慣、行動に気…

1番の資産を考えてみた

ごきげんよう、やっと金曜日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 私はもっぱらアフター読書に夢中。 昨日話した、経済に関してだけど、皆さんが今からでも頑張って蓄えることの出来る資産があるとしたらそれは何かしら??私が今一番欲しい財、それは、 健…

金持ち父さん貧乏父さんを読んで

ごきげんよう、窓の隙間から風音が激しいわ。 ほぼ崖の上にある家だから、風当たりが強いのよ。今夜も寒いわ. さて、今日は経済の勉強の為に読んだ「金持ち父さん貧乏父さん」の感想を語る事にするわね。 この本からは、ファイナンシャルリテラシーの説明と…

Barでの語らい 〜これから〜

ごきげんよう、昨日ぶりね。 寒さは明日から多少和らぐみたいですよ。三寒四温とはいうけれど、こう気温が変わったら自律神経ピリピリよ!30代になったら調子を保つのも大変なのよね。特に肌の調子ね… 数ヶ月前行きつけのBARでよく会うお客さんと話してたの…

一切なりゆきを読んでみて

ごきげんよう、なぜか昨日より頭が寒いわ。 あ、お風呂の後だからなのね。今日も休息時間に付き合ってくれてありがとうございます。 早速ですが、昨日話した客観視や俯瞰的視点を得意としていた樹木希林さんの本の感想語っていいかしら? 正直で、飾りっ気な…

自分自身を笑っちゃおう!

ごきげんよう。 今夜も冷えるわね。 今日は、5月から始まる新元号についてのエピソードを書こうと思うんだけど、皆さんの周りはどんな雰囲気だったかしら? わたくしは、発表1時間前にビリケン様に似たおばあちゃんと予想ゲームしていたの。 ビリケンさま「…

美味しい休息

ごきげんよう。初めまして。今夜も肌寒いですね。皆さまは日々笑って、泣いて、悩んで、人間らしく生きてるかしら? 私Ikkyu-san と申します。 友達との会話でたまたま出た「一休さん」のネーミングをお借りして、今夜から自己愛を高めるために、美味しい休…