ごきげんよう、今日は1日ポカポカ陽気でうれしかったわ。まさにビューティフルサンデー さて、今夜も健康について少し語っていいかしら。今、国がやたらと健康についての番組も多く取り上げ、働き方改革も行い、健康でいてくれとお願いしてるわね。でもテレ…

ごきげんよう、皆さんお夕飯は食べた？？ わたくしは早速今夜はカキフライを食べたわ。 亜鉛不足というから、亜鉛たっぷりの牡蠣と、ビタミンは野菜炒めとサラダで補って…デザートはローソンのどら焼き半分ね（笑） 健康でいるためには、生活習慣、行動に気…