Ikkyu-sanの日記

30代女が焦って取り組む経済、健康、時々趣味

1番の資産を考えてみた

ごきげんよう、やっと金曜日、皆さまはいかがお過ごしでしょうか?

私はもっぱらアフター読書に夢中。

昨日話した、経済に関してだけど、皆さんが今からでも頑張って蓄えることの出来る資産があるとしたらそれは何かしら??私が今一番欲しい財、それは、

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健康ね。

きっと皆さんも、少しの行動を変えるだけで持つことのできる素晴らしい財産になると思うのよ。健康体でいるだけで、病院代や薬がいらないから年間スパンで見ると、相当なお金が節約されるのよ、そして長い間働くことができたら資産を増やす期間も増える。健康が生活を豊かにしてくれるわ。

 

この間栄養診断をうけたの。わたくしは、亜鉛がやや足りなかったわ。現代人ならでは??

因みに、亜鉛が足りないと、免疫力の低下や、皮膚や味覚などの異常が起こるのよ。怖いわね。ドクターにサプリを勧められたけど、美味しくないという理由で断ったの。

わたくしは、美味しいものを食べたい主義だから、サプリは今まで頼ったことないし、なるべく摂りたくはないのよね…

 

亜鉛を多く含む食材は、牡蠣、あわび、たらばガニ…高級食材ばかり。あ、私には無理。亜鉛不足も納得した所で、レバー、牛肉、卵、チーズ、高野豆腐、納豆、えんどう豆、切干大根、アーモンド、落花生…おや、わたくしにもいける??

 

亜鉛は摂取するだけでは効率良く吸収出来ないみたい。ビタミンやミネラルをバランスよく摂取しないと、亜鉛吸収は難しいみたいね。特にビタミンA、ビタミンCはいい相性らしいわよ。鉄との相性はBut。

 

細胞の新陳代謝にも欠かせない亜鉛は、特にわたくし達世代が摂るべき栄養素なのかもしれないわ。何かと物入りな30代に亜鉛アリ。

次回も健康についてお話してもよろしいかしら??

 

1週間分の疲れが溜まってる今日は早々に寝るとするわね。ごきげんよう、また明日。

 

金持ち父さん貧乏父さんを読んで

ごきげんよう、窓の隙間から風音が激しいわ。

ほぼ崖の上にある家だから、風当たりが強いのよ。今夜も寒いわ.

さて、今日は経済の勉強の為に読んだ「金持ち父さん貧乏父さん」の感想を語る事にするわね。

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この本からは、ファイナンシャルリテラシーの説明と、ファイナンシャルインテリジェンスへの道導ついて考えさせられたわ。お金持ちと言われる人が当たり前に持っているものが、私には欠如してた事に気付いたの。

 

「知らなくてはいけないのは本当にこれだけなのだ。資産を買う事に生涯をささげ、中流以下にとどまっていたい人は、負債を買えばいい…中略…ファイナンシャルリテラシーが不可欠」

という言葉 。まず、ファイナンシャルリテラシーを知らなかったし、今まで豊かに生活してたと思ってたけど、負債を買ってたみたいなのね。

●ファイナンシャルリテラシーとは、お金に対する知識。正しく使い、守り、蓄えること。

 

皆さんの暮らしはどうかしら?私は以前から車は妥協して買いたくないから新車で買うし、古着も成人してから買ったことないし、欲しいものは買う精神で生きてきて、これが働くモチベーションでもあったんだけど、どうやらこれは浪費みたいだったの。つまり、私にはリテラシーが無かったのよ、この30年間。泣けたわ。

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そして思ったの。ファイナンシャルリテラシーを持ちたい。まず、

①資産と負債の違いを知る
②自分のビジネスをもつ

これについて考えてみる事にしたの。①はなんとなくわかったのよ、①は買い物のこと。車はあくまで消耗品や贅沢品。これに収入の幾らを注ぎ込みますか?のような話。何にお金をどれくらい使うのか考えなさいという話ね。贅沢品は資産に買わせるのがお金持ちの考えらしいわよ。でも②は難しかったの。

今の仕事はビジネスではないのね、なぜなら雇われているから。雇われて体力や時間を使ったりする事はどうやら職業みたいなの。ビジネスとはお金がお金を増やす事みたい。わたし、ビジネス持ってない事に気付いたのよね。皆さんはどうかしら??日本人は真面目だから貯金に頼るわよね。でも外国では本業以外にも、もう一つ収入源を持ってる人が多いみたいなの。

それは株だったり、知的財産権だったり。

外国は終身雇用少ないから、すぐ解雇になることもあると…。能力主義だものね。

生活背景が日本とは違うから、日本人よりファイナンシャルリテラシーの教育がなされてるかもしれないわ。これでは、日本は海外にビジネスでは叶わないかもと強く思ったことも確かね。

この本は、他にも行動をコントロール出来る者が成功できるといった話も盛り込まれてたわ。

やっぱりそうよね、自己コントロールが大切と激しく同意。

 

20年後の生活も保証されていて、不自由なく生きている人には読まなくてもいい本かも知れないけど、私にはアハ体験ができる新鮮な本だったわね。もし、ファイナンシャルリテラシーを簡潔に、かいつまんでわかりやく知りたいのならオススメですわ。

そろそろ寝ようかしら。

夢に梅宮辰夫バリの大富豪が出てきたらどうしよう…どうか、穏やかな夢が見れますように。

ごきげんよう、また明日。

 

Barでの語らい 〜これから〜

ごきげんよう、昨日ぶりね。

寒さは明日から多少和らぐみたいですよ。三寒四温とはいうけれど、こう気温が変わったら自律神経ピリピリよ!30代になったら調子を保つのも大変なのよね。特に肌の調子ね…

数ヶ月前行きつけのBARでよく会うお客さんと話してたの。今の会社で働けなくなったらどうしようかと。因みにこの常連さんの方は、頭がキレて、面白い人。顔は10%くらい、アキラ100%さんに似てる方(笑)

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私も考えたけど、違う所に転職したらいいという、浅はか思考だったの。

でも、この方は自分の能力を活かせる所を考えてたのね。なんでもいいやじゃなくて。できない事をする会社に就職したら、会社も迷惑だし、自分自身も辛いものね。この場にいた常連さん3人くらいと、マスターとマスター夫人も交えていろいろ話がでたわ。パチプロ、不動産関係、株、Fx、…

経済のこと全然知らなかったから、笑って聞くくらいだったけど、新鮮だったわね。そして、思ったのよ。30代にもなって経済について知らないことが多すぎると。そしてこの日から、経済について学ぼうと思って、ケンカするほど仲のいい友人から本を借りてみたの。

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ちょい昔に流行った本なの。真面目に生きてりゃ損をする?みたいなお金についての教科書だったのよ。目から鱗だったわ。でも日本人と外国人とでは、価値観も違うのよね、だから当たり前が当たり前ではない事に気づかされるという感じ。新しい感性をくれた本だったの。

どんな内容に感銘を受けたかについては、また明日お話しようかしら。

 

あなたの価値観かわるかもめーぇが飛んだぁ〜

あなたは、一人で、生きられるのね!?

作曲、歌:渡辺真知子 

作詞:伊藤アキラ

経済的自立と社会を支える人になれるのか?

 

それではこの辺で、ごきげんよう

一切なりゆきを読んでみて

ごきげんよう、なぜか昨日より頭が寒いわ。

あ、お風呂の後だからなのね。今日も休息時間に付き合ってくれてありがとうございます。

早速ですが、昨日話した客観視や俯瞰的視点を得意としていた樹木希林さんの本の感想語っていいかしら? 

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正直で、飾りっ気ない言葉や声は心地よかった。「一切なりゆき」を読んでみたいと思ったのは、希林さんに興味があったのよ。生き方のヒントがありそうな気がしたのよね。そして、読んでみて実際は、癒しや生き方のヒントがたくさん散りばめられていたの。

 

この本には、「絶対こうでなければいけないという鉄則はない」「あのとき離婚しなくてよかったな」この様な名言とともに、希林さんの思いや経験、考えが語り口調で書いてあるの。読みやすい本だったわ。勝手が強い人なのかと思いきや、人やモノの悪いところも含めて愛せる情愛の深い一面もあり。

 

色んな名言の中で好きな言葉があったの。

「存在をそのままに、あるがままに認める」

若者から高齢者までの何割の人間が行えているのか存じないけど、今の私には難しい事だわ。

流行った言葉を茶化す様で悪いんだけど、ある程度偽ってないといけない厳しい社会で、これがありのままです!だなんて恥ずかしい事言えないわ。まずは私を認めてあげたいけど、「ありのまま」を知るには、努力をしなきゃいけないの。私の様な人間なんかには特に。できない事、出来る事に目を向けて。常に自分と向き合う努力をするの。ありのままの自分を認めないと、他人を認めてあげられないじゃない?

 

「おごらず、他人(ひと)と比べず、面白がって、平気に生きればいい」

娘さんの也哉子さんが希林さんからもらった言葉が、今の私にも響いてくる。希林さんは、生前客観視して、自虐的に笑ったりする事多かったみたいなの。私も、落ち込んだり、非難があった時には時々笑ってみようかしら。「なんて顔したんだ私」というように(笑)

 

自分自身と向き合い、自分の生き方に責任もって、悠々と生きた希林さん。少しでもアナタの様に生きてみたいわ。癒しも、エールも、哲学も沢山詰まった「一切なりゆき」。希林さんが好きな人や、希林さんに興味がある人は是非一度ご賞味を…

今日はこの辺でおわりにしましょう。

ごきげんよう、また明日。

自分自身を笑っちゃおう!

ごきげんよう

今夜も冷えるわね。

今日は、5月から始まる新元号についてのエピソードを書こうと思うんだけど、皆さんの周りはどんな雰囲気だったかしら?

 

わたくしは、発表1時間前にビリケン様に似たおばあちゃんと予想ゲームしていたの。

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ビリケンさま「次は"平和"が年号になると思う」

Ikkyu-san「じゃあ私は"光和"に1票」

その1時間後…新年号は結局"令和"だったのね。

外れたけど、ニアピンだ!と思って嬉しくてそのビリケンさんの部屋に興奮状態で伝えに行ったのよ。

Ikkyu-san「私達が予想した文字が一文字入ってましたよー!和が使われていました!新年号は令和だそうです」

ビリケンさま「…ん??予想した??あー、なんて言ったけ??」

興奮して一人ではしゃいでる私をみてポカーン。アナタいやーん。お願いよー!!ちょっとは共感して下さいよー…私一人興奮してアホみたいじゃーん(笑)

 

今日みたいな話、積もるほど経験した事がある人は多いと思いますが、こんな時は、毎回自分自身を俯瞰的に見て笑っちゃっいます。笑っちゃった方が楽しいのよ。マインドフルネスの訓練にも繋がっていると思うわ!きっとね。

自分自身を客観視して笑えることは凄いことだと思うのよ。自分を笑える=自分を愛せる

と思うから。

自分を客観視するのを得意としていたのが、樹木希林さんみたいね。

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自分を客観視できたら、手を抜くところと、手入れをするところがより見えてくるみたい。

明日はこの本に書いてある私の好きな言葉を再確認しながら、自己愛を高めていこうかしら。

ごきげんよう、また明日。

美味しい休息

ごきげんよう。初めまして。今夜も肌寒いですね。皆さまは日々笑って、泣いて、悩んで、人間らしく生きてるかしら?

 

私Ikkyu-san と申します。

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友達との会話でたまたま出た「一休さん」のネーミングをお借りして、今夜から自己愛を高めるために、美味しい休息時間を皆々様と共有していこうと思っているの。ちなみに、わたくしは30代真っ盛り。やる事も増えて、体重も増えて…ま、なにかと色々物入りなの。30代て楽しい反面、大変なの。わかってくださる?

 

でも、過去には戻りたくないわね。日々前を向いて進んでいくの。人生100年、日本で笑って暮らしていきたいの、切実よ。

 

私のブログを見て、色々物入りな世代人が、関心したり、笑って暮らせたら最高ね。そして読んでくれた方が自分自身を愛せたら尚良し!日々の気づきや、やった事なんかをこれからアップしていこう思うの。ジャンルは健康や人間関係についてだったり、経済対策しながら時々趣味というざっくばらんなブログしていくわ。

私の投稿を見て、「ダっっっサっ」

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と思っても、感想があるだけでサイッコー!嬉しいわ。これからよろしくお願いします。

 

 

 

準備はいいかしら??